pourquoi l'eau est elle importante pendant la pratique d'une activité physique de longue durée
Français
ladifeange
Question
pourquoi l'eau est elle importante pendant la pratique d'une activité physique de longue durée
1 Réponse
-
1. Réponse justine2204
Réponse:
Pendant un effort physique vous perdez de l'eau car: en se contractant vos muscles produisent de la chaleur ce qui produit une perte d'eau. Pendant l'activité physique le corps transpire ce qui entraîne également une perte d'eau